国际瑜伽联盟认证E-RYT200/RYT500/YACP/计算机工程硕士
我接触瑜伽是在孩子很小的时候，那时周末送孩子去中文学校学习中文，我也顺便参加了那里瑜伽课。这一下就是10多年，在这期间，我做过瑜伽示范，也做过代课老师，瑜伽不仅改变了我的身体，而且让我的内心变得更加地平静。这一点，对于忙碌的孩子妈妈来讲，真是太有价值了。孩子们都中文学校毕业了，我也开始考虑是否放弃瑜伽或者进一步地学习和练习，把瑜伽的益处分享给更多的人，我选择了后者。
接下来就是COVID疫情的来临，我和几位好友，崔希忠老师，Maggie 和 Sunny 老师一起在网上做了一年公益瑜伽课，来帮助大家度过难关，一直到社区开放。这期间，我不仅积累了教学经验，而且通过了国际瑜伽联盟教师资格认证。2000年初，行芸瑜伽（Yun Yoga，LLC) 正式诞生了。
过去的几年，我教授了各种不同种类的课程（流瑜伽，阴瑜伽，恢复性瑜伽，阿斯汤加瑜伽，椅子瑜伽）。我注重多样性，因为每个人的身体都是不同的，每个人在人生的每一个阶段, 甚至每一天的需要也是不同的，就像有白天和黑夜一样，人也需要有阳性和阴性的练习；我也注重呼吸与体式的结合，在练习中，用呼吸带动能量在身体里顺畅的流动，以达到最佳练习效果；对大多数人来说，练瑜伽最难的是坚持，有正确的努力方向，有坚持，才能滴水穿石。我擅长通过各种方法，帮助大家建立一个良好的练习习惯，把瑜伽融入到每一天的生活中，在不知不觉中改善身体，而且让您的心境更的加祥和平静。
特别感谢这些年来学员们的热情反馈和诸多感谢信，能够帮助到大家是我最大的收获，也特别感谢学员们的建议，这是行芸瑜伽成长的动力和源泉。向大家一样，我也会不断地努力学习，把更好的，更适合的瑜伽课跟大家分享！